Portrait

 « Tout conflit est l’expression tragique d’un besoin insatisfait »

Cette citation de Marshall B. Rosenberg, créateur de la Communication Non Violente (CNV), résonne profondément en moi, car elle rejoint une conviction que je porte depuis mon plus jeune âge.

Enfant, la séparation de mes parents m’a plongé dans la souffrance. Je ne comprenais pas la complexité des relations adultes et je n’arrivais pas à exprimer les émotions déstabilisantes que je ressentais. Plus tard, j’ai observé d’autres relations se briser, souvent de manière irréversible. Il m’est arrivé de voir le silence s’installer, conséquence de blessures non exprimées ou non entendues. Ces ruptures m’ont marquée, car il semblait parfois impossible de rétablir la communication, même face à une souffrance évidente.

Ce qui me frappait particulièrement, c’était que chaque personne semblait agir avec les meilleures intentions, mais la manière de communiquer entraînait des malentendus, des conflits et des distances. Cette question m’a accompagnée pendant de nombreuses années : comment, en tant qu’humains, pouvons-nous communiquer de manière plus saine et constructive ?

Après un long cheminement intérieur, j’ai compris que mon jugement, mes réactions impulsives et ma tendance à vouloir « avoir raison » alimentaient mes propres conflits. J’écoutais pour répondre, et non pour comprendre, et je vivais dans un cercle vicieux où l’autre agissait de la même manière. Ce fut un véritable déclic pour moi.

Aujourd’hui, je suis convaincue qu’une communication authentique, bienveillante et consciente repose sur deux piliers essentiels : l’écoute et la connaissance de soi. Grâce à mes formations en médiation de conflits, en écoute active et en communication non violente, j’ai acquis des outils qui m’ont permis de transformer ma façon de communiquer, même dans les moments de tension. J’ai appris à prendre du recul, à mieux comprendre mes émotions et mes besoins, tout en cultivant l’écoute de soi et de l’autre. Cela m’a permis de viser des échanges plus équilibrés, où l’idéal est que chacun se sente écouté, respecté et compris. 

Si vous avez envie de développer des relations plus harmonieuses, de mieux gérer vos conflits et d’apprendre à communiquer de manière plus consciente, je vous invite à participer à ces ateliers. Ensemble, nous travaillerons à créer des liens plus forts et plus équilibrés, basés sur une écoute active et un dialogue constructif.

Au plaisir de vous rencontrer,

Diana